Đông trùng hạ thảo giảm cân được không?

Đông trùng hạ thảo giảm cân có hiệu quả không là điều mà nhiều chị em phụ nữ vô cùng quan tâm. Hiện nay thừa cân béo phì được coi như một vấn nạn toàn cầu. Bạn có muốn một giải pháp giảm cân hữu hiệu mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe? Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thiên dược nghìn tỉ có giúp bạn giảm cân được không nhé.

1. Đông trùng hạ thảo giảm cân được không?

Chắc hẳn bạn đang thắc mắc rằng đông trùng có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe thế thì sẽ khiến bạn tăng cân chứ làm sao có thể giảm cân. Tuy nhiên, đông trùng hạ thảo có 17 loại axit amin khác nhau. Có thể kể đến các chất hỗ trợ việc tăng cường sức khỏe, đề kháng: Fe; Cu; Zn; Mn; Na và Ca… Ngoài ra, đông trùng hạ thảo còn chứa nhiều hàm lượng vitamin A; B2; B12; C; E và K…giúp hỗ trợ cho hệ tiêu hóa, giữ gìn vóc dáng và da dẻ hồng hào. 

Những axit amin này hỗ trợ tốt cho việc hấp thu các dưỡng chất vào cơ thể. Kích thích hệ tiêu hóa, cải thiện hệ miễn dịch giúp cho những người vừa ốm dậy hồi phục sức khỏe, lấy lại vóc dáng.

Xem thêm: 3 cách làm mặt nạ trị mụn cực đơn giản tại nhà

Khi sử dụng sản phẩm đúng với liều lượng thích hợp sẽ giúp ích rất nhiều cơ thể. Đồng thời, giúp cho những người béo phì kiểm soát được cân nặng và chống được các bệnh do béo phì gây ra.

2. Sử dụng đông trùng hạ thảo giảm cân như thế nào?

Bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng đông trùng hạ thảo giảm cân. Bởi trong dược phẩm có hàm lượng protein cao nhưng lượng chất béo, đường và calo lại rất thấp đến mức không đáng kể để gây nên tình trạng thừa cân béo phì. Đây cũng được coi là lý do tại sao, thực đơn giảm cân với đông trùng ra đời đã nhận được rất nhiều sự quan tâm của những người thừa cân. Chỉ với 13 ngày, sẽ cho hiệu quả đáng kể mà không gặp bất kỳ khó khăn gì.

2.1 Canh đậu phụ giá đỗ nấu đông trùng hạ thảo

Những ngày hè nóng bức như này mà được ăn bát canh thơm ngon từ giá đỗ thì còn gì tuyệt vời hơn. Trong giá đỗ chứa nhiều thành phần chất oxi hóa, vitamin E, vitamin C giúp hỗ trợ cho hệ tiêu hóa, cải thiện vóc dáng đáng kể. Đồng thời, genistein giúp sản xuất collagen có trong đậu phụ sẽ giúp làn da chống lại quá trình lão hóa.

Cách làm vô cùng đơn giản bạn cần chuẩn bị đậu phụ rửa sơ, để ráo và cắt miếng, giá đỗ đem rửa sạch. Sau đó cho giá đỗ và đậu phụ vào đun sôi kết hợp cùng đông trùng hạ thảo để món ăn thêm đậm đà. Việc sử dụng món ăn canh đậu phụ giá đỗ nấu đông trùng hạ thảo thường xuyên sẽ mang lại cho bạn 1 vóc dáng hoàn hảo và làn da trắng sáng ngay từ bên trong.

2.2 Đông trùng nấu bí đao

Bí đao là loại thực phẩm không chứa lipid, phần lớn là nó chứa nước. Các nhà nghên cứu đã phân tích trong 100g bí đao có chứa đến 0,3mg sắt, 0,4g protid, 12 mg photpho, 19 mg canxi cùng một số vitamin bổ ích khác như C, B1, B2,…Do các thành phần bổ ích ấy, bí đao có thể giúp đốt cháy đi lượng mỡ thừa cũng như thanh lọc đi các chất độc trong cơ thể bạn. Cho nên việc bí đao giảm cân là một công dụng hết sức tuyệt vời.

Nguyên liệu cần chuẩn bị là 200gr bí đao,100gr thịt nạc cùng 3 – 5 gram đông trùng hạ thảo. Bí đao rửa sạch và thái miếng vừa ăn. Cho bí đao và thịt nạc thêm chút gia vị rồi đổ nước vào và hầm. Đến khi nước sôi thì vặn nhỏ lựa lại, cho 2/3 lượng đông trùng hạ thảo vào rồi tiếp tục đun khoảng 45 phút nữa. Phần đông trùng còn lại cho vào nồi đun thêm 2 phút nữa rồi bắc bếp và ăn khi còn nóng.

Xem thêm: Bí quyết dưỡng da chống lão hoá

2.3 Tập thể dục đốt cháy mỡ thừa

Tập thể dục là phương pháp an toàn để giảm cân. Đạt hiệu quả nhanh nhất khi bạn kết hợp với chế độ ăn khoa học. Trước khi bước vào bài tập bạn cần đứng trên tư thế chân trái đưa về trước bước, chân phải đưa sang ngang.

Tiếp theo là bạn co chân trái và khụy gối chân phải xuống cách mặt đất khoảng 20cm. Bạn nên lưu ý thẳng chân trái và chân phải cần đưa ra ngoài. Cuối cùng là gập chân lại, trong tư thế mở rộng chân rồi lặp lại động tác này 8-12 lần với mỗi bên chân.

Bạn đọc vừa theo dõi bài chia sẻ thông tin về dược phẩm đông trùng hạ thảo giảm cân. Để mua được sản phẩm đông trùng hạ thảo tốt nhất, có nhiều giá trị dinh dưỡng hãy nhanh liên hệ Hotline: 0986 351 105 công ty cổ phần Nepa để được sở hữu sản phẩm với mức giá ưu đãi nhất.

Công ty cổ phần Nepa

Địa chỉ: La Thạch, Phương Đình, Đan Phượng, Hà Nội

admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *